Terapkan Protokol Kesehatan Di Rumah Dengan 4 Cara Ini

virus COVID-19 saat ini sudah menjadi pandemic di dunia terutama di Indonesia. Banyak permintaan peralatan kesehatan yang mengalami peningkatan penjualan demi terlaksananya penerapan protokol kesehatan seperti masker, hand soap dispenser, dan lain sebagainya. Physical distancing atau memberikan jarak anda dengan orang lain atau mengisolasi diri di rumah adalah salah satu cara yang dinilai cukup efektif untuk menekan tingkat penyebaran virus. Biasanya, protokol kesehatan di terapkan di tempat-tempat umum, padahal di rumah kita juga harus tetap menerapkan protokol tersebut demi mengurangi resiko terkena virus corona. Maka dari kita semua juga harus melengkapi rumah kita dengan alat penunjang kesehatan, dan menciptakan lingkungan yang sehat.

Menciptakan lingkungan rumah yang sehat merupakan langkah yang sangat baik untuk memutus rantai penyebaran virus corona. Karena tidak menutup kemungkinan orang yang memiliki aktivitas di luar rumah membawa virus tersebut maka dari itu Ikutilah 4 Tips sederhana ini agar kamu bisa menerapkan protokol kesehatan di rumah kamu.

Protokol Kesehatan
Protokol Kesehatan
  1. Berikan Akses Cahaya Matahari

Adanya cahaya matahari langsung cukup penting untuk faktor kesehatan. Selain kamu dapat menghemat listrik, kamu juga bisa mendapatkan manfaat dari pada sinar matahari itu sendiri. Ada banyak manfaat dari sinar matahari seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyehatkan tulang, mengurangi depresi ringan dan lain sebagainya.

  1. Menggunakan Cairan Desinfektan

Desinfektan berfungsi untuk membunuh bakteri pada permukaan benda. Berbeda dengan hand sanitizer yang dikhususkan untuk tangan, desinfektan bisa digunakan ke hampir seluruh permukaan benda. Kamu juga dapat membeli desinfektan di toko atau apotik terdekat. Semprotkan cairan desinfektan ke seluruh ruangan atau ruangan yang sering dikunjungi orang seperti ruang TV, ruang tamu dan lain sebagainya.

  1. Mengkonsumsi Makanan Sehat

Makanan sehat adalah faktor utama untuk meningkatkan sistem immune tubuh kita agar kuat menghadapi virus tersebut. Hindari makanan yang tidak sehat rentan menimbulkan penyakit seperti gorengan, makanan siap saji dan lain sebagainya. Kamu dapat mengganti makanan sehari-hari dengan daging, sayur-sayuran dan buah-buahan yang seimbang. Kamu juga bisa menggunakan saringan filter air agar air yang kamu konsumsi aman dan sehat

  1. Selalu Mencuci Tangan

Covid – 19 adalah virus yang akan mati apabila terkena sabun. Maka dari itu sebelum dan sesudah berpergian, atau melakukan kontak dengan banyak orang atau benda kamu harus selalu mencuci tangan dengan sabun. Menggunakan hand sanitizer saja sebenarnya tidak cukup akan tetapi hal tersebut cukup efektif untuk membunuh kuman yang ada pada saat itu. Sediakanlah sabun khusus untuk cuci tangan di rumah kamu.

Itu adalah 4 cara yang bisa kamu terapkan di rumah kamu agar tercipta lingkungan yang sehat dan aman. Apabila kamu memiliki banyak orang di rumah, kamu bisa menggunakan partisi kaca di beberapa tempat yang memiliki akses langsung ke luar rumah seperti ruang tamu, taman, halaman dan lain sebagainya.

You May Also Like

About the Author: Remol

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *